Added by on April 20, 2015

Разминка - РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ / Укрепление и развитие гибкости ногКомплекс упражнений, направленный на развитие укрепле

Category:

Uncategorized

8 Comments

  • Лев Львович 5 years ago

    5:00 – 5:35 очень понравилось упражнение, да и вообще весь урок как всегда
    у Ольги – интересный, делать его приятно, упражнения многие со
    своеобразием, с душой если хотите. Без всякого сомнения – Ольга – ЛУЧШИЙ
    фитнесс-блоггер на YouTube, по крайне мере в своем направлении.

  • Olga Sagay 5 years ago

    Разминка – РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ / Укрепление и развитие гибкости ног
    https://www.youtube.com/watch?v=65_oeVdemDo

    Комплекс упражнений, направленный на развитие укрепление и развитие
    гибкости ног.
    С помощью преложенных упражнений вы раскрепостите суставы, усилите
    циркуляцию крови в ногах, бедрах и тазовой области, вытяните позвоночник,
    укрепите мышцы спины и ягодиц, улучшите гибкость бедер, паховой области и
    подколенных сухожилий, а также разовьете чувство выносливости и равновесия.

    ———————————————–
    ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
    http://vk.com/gibkoetelo_shop
    https://www.facebook.com/gibkoetelo

  • ameer Hadi 5 years ago

    Спасибо большое за ваши занятия. 

  • Игорь Волович 5 years ago
  • Наталия Иванова 5 years ago

    Оля, спасибо за ваши видео-уроки. Скажите, пожалуйста, можно ли данное
    упражнение делать беременным?

  • Анна Дрига 5 years ago

    Ольга, спасибо Вам огромное! Великолепный комплекс. Как раз то, что мне
    нужно в данный период времени.

  • edi1966s 5 years ago

    Разминка – РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ / Укрепление и развитие гибкости ног
    https://www.youtube.com/watch?v=65_oeVdemDo

    Комплекс упражнений, направленный на развитие укрепление и развитие
    гибкости ног.
    С помощью преложенных упражнений вы раскрепостите суставы, усилите
    циркуляцию крови в ногах, бедрах и тазовой области, вытяните позвоночник,
    укрепите мышцы спины и ягодиц, улучшите гибкость бедер, паховой области и
    подколенных сухожилий, а также разовьете чувство выносливости и равновесия.

    ———————————————–
    ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
    http://vk.com/gibkoetelo_shop
    https://www.facebook.com/gibkoetelo

  • Nastya Light 5 years ago

Comments are closed.